Мадлен

Спортът винаги е бил неразделна част от живота ми. Повече от 10 години съм се занимавала с художествена гимнастика, а по време на този период натрупах и първия си опит като треньор, работейки с деца. Това ме научи не само как да показвам правилното изпълнение, но и как да мотивирам, да бъда търпелива и да подхождам индивидуално към всеки човек. По-късно разширих спортния си опит с йога, фитнес и кикбокс. Всяка от тези дисциплини ми даде различен поглед към движението и ми помогна да развия контрол, гъвкавост, сила, издръжливост и постоянство. Движението ми помогна и да преодолея ограниченията, които сколиозата поставяше пред тялото ми. Именно този личен път ме научи колко е важно всяка тренировка да бъде не само ефективна, но и правилно подбрана според индивидуалните потребности и възможности. Днес влагам целия си опит в работата си като Reformer Pilates треньор. Ще бъда до вас във всяко движение - с внимание към правилната техника, безопасността и устойчивия прогрес. Тук не търсим съвършенство. Изграждаме силно, балансирано и здраво тяло - с контрол, постоянство и удоволствие. Защото вярвам, че правилното движение може да промени не само начина, по който изглеждаме, но и начина, по който се чувстваме.